by the sea

どんな光もきれいだなぁ。

Kalokalo Houseでのワークショップが無事に終了しました。
最終日には当日の申し込みがあってにぎやかに♪
参加してくださったみなさま、ありがとうございました。
すてきな一年になりますように

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新しいことができるようになるって、うれしい。


顔を洗ったあと、洗面台は水でびちょびちょになりますか？

これは、顔を洗うときに手を動かすから。
顔を固定して、水をすくった手の方を動かして洗うから、だそうです。

日本人はこのタイプが多く、外国では顔を動かす方が多いそうです。

・・・と、ラジオから聞こえてきて、ほーーー。
やってみました。さっそく。

でも、できませんでした（笑）

手を固定したまま顔を動かそうとすると
あれ？あれ？って感じで、どこをどう動かせばいいかがわからない（笑）

普段の動きって、それくらいオートマチックなんですね。
「『無意識』の部分の習慣（クセ）を、『意識』して変化・持続させるのは難しい」
って聞いたことがあります。
身体の動きもそうなんだなぁ。。。どうやって動かしたらいいのかわからない、なんてね。

これをやってみたのは一ヶ月くらい前の話。
今朝またそれをふっと思い出してやってみたら・・・
できました～♪　なんでだろ～♪（笑）

首の後ろ（背筋側）の力を抜くとよいのです。
できるようになってみると、なーんだ簡単じゃん！ってことなんですけどね。
ま、なにごともそうね。


「身体のこと」についてのおしらせ♪

自分の身体のこと・・・知ってるようで知らないことがいっぱい。
コントロールしているつもりでいても、じつは制限がいっぱい。だったりします。

大切な自分の身体。。。。そんな身体のこと、一度ゆっくり見つめてみませんか？
わたしの「身体の先生」がすてきなイベントを開催します。
ちょっとしたコツがわかると、もっと身体と仲良くなれますよ。

えっ、気になるー！って思ったら、こちらをチェック～♪　→　☆

今日からスタートした「にこまもり作りのワークショップ」♪
この三日間。毎回マンツーマンで、のーんびりとやれそうです。

初心者の方は、安心して自分のペースで。
細編みができる方は、おしゃべりしながら。

たくさん集まってにぎやかにやるのもいいけれど
今回はこれでいいような気がしています。
世界に一つのにこまもりと、なにか心に響くものを
持ち帰っていただければうれしいです

　　　

　　　白で始まった一日が　赤色でおわる。
　　　夕焼け空はドラマチック。どんどん赤くなる。

　　　
　　　じーんわりとした陽射し。

　　今朝は白い朝でした。
　　砂浜も霜が下りて白く。

　　　
　　　太陽の光を受けた海も白い。

　　　
　　　もちろん、山も白い♪


　　昨日はうれしいばったりがありました。
　　「色の話のことで、お友達と盛り上がったばかりなんだよー！」って
　　すごく驚いてくれて・・・今度、色の会をやることになりました♪
　　引き寄せてくれたらしい。ありがたいねー♪

　　　
　　　真っ白なシクラメン。

この春から、アロマのお勉強をします
月に一度のペースで、おおよそ一年のカリキュラムです。

以前、きょうこさんから「スクール始めることにしたの～♪」って聞いたときは
まさか自分が生徒になるなんて思ってもみなかったから。
どんな風に流れていくのか、わからないものですねぇ。


「過去」と「いま」が交錯して不思議な感覚を楽しんだ「時間旅行」
まだその感覚を味わっているうちに、「これから」始まるアロマスクールの募集要項が届きました♪
新しい知識を吸収するのがとても楽しみ。新しい出会いもまた、とても楽しみ。

「過去」と「いま」があれば、つぎは「未来」だもんね。
なんとも 粋なタイミングで、思わずクスッと。
最近この感じが楽しい。クスッとすることが多いです。


この週末は、いよいよ「にこまもりを作ろう」の会♪
ぽちっぽちっとお申し込みがあるようで、わたしはますます楽しみになってきました。
「ぽちっぽちっ」というのは、要は人数が少ないってことなんですけど
その分、濃厚な気がして
いろんなお話ができるんじゃないかなー、なんて


「にこまもりワークショップ」はまだまだ受付中です♪
ステキなご縁を楽しみにお待ちしております♪♪
くわしくはコチラ～↓　画像をポチっと
　　　

「トンネルをぬけると・・・」の世界。

茅ヶ崎は雪が降っていたので、長靴を履いて「北陸・金沢」へ。
ところが金沢はまったく雪がなくて、曇り空から日が差していました。
この季節は悪天候が多い金沢ですが、滞在中は一度も降られず。
こんなこともあるんだねぇ。。。茅ヶ崎に戻ると、雨。
先の写真は、福井の山間の景色です。


わたしの知っている金沢とはすっかり変わっていて、驚きがいっぱい。
地元感はゼロで、わたしも「観光客」の一人でした

あかしさんと待ち合わせをして、竪町をぶらり。
その辺りもすっかり「知らない街」になっていて、少しだけ 以前の面影を残す程度で
それがかえって懐かしさを倍増させてくれました。

そんな街を、半年前まで「ご近所さん」だったあかしさんと歩くのは
なんとも不思議な感覚。。。学生の頃と「いま」が交錯する感じ。

おいしい珈琲を飲みながらおしゃべり。
気候、伝統、県民性、方言などなど、「金沢」という土地から何かを受け取り
そこからどんな作品が生まれるのか。。。
あかしさん夫妻のこれからがますます楽しみです♪
ここにも「これからの変化が楽しみな人」がいました


夜は、金沢で働いていた頃の面々と再会。
すごかったなー。12年ぶりに会う人がいっぱい！
みんな全然かわってなくて、一気に12年前にタイムスリップ。
本当に「タイムマシーン」に乗ったみたいでした。

会社近くのお店だったこともあり、次々と「懐かしい顔」が来てくれて
わたしは「きゃーっ！」を連発。もう大興奮です（笑）
みんなも笑顔で歓迎してくれて
たくさんの人に支えてもらっていたんだなぁ、と実感しました。
わたしのことをかわいがってくれていたんだなぁ、って。

そんな「12年前」にいるわたしに、「いま」茅ヶ崎にいる友達からメールが入ったりして
時間を越えて交信している気分。

今回の金沢は、今と昔を行ったり来たり・・・まさに「時間旅行」でした
みんな、ありがとう！　たくさんの笑顔に出会えてとっても幸せです！

sachikoさんに会いに行きました。
鵠沼に拠点を移したと知り、ミラクルなお家へ。。。

マリアさまのいるお家「IVY HOUSE」

sachikoさんに会って話をするのは4～5年ぶりかなー。
歌声は何度か聴いているけれど、二人で話をするのは。
会わない間にいい時間を重ねてきたのがわかる。お互いにね。

「いい」というのは、「楽しい」と同義ではなくて「濃い」というか。
「これからの変化」が楽しみな人がここにもいた♪
わたしのまわりは、楽しみな人ばっかりだな～


今日はこれから金沢へ。帰省というよりも「弾丸ツアー」！
旧い友人たちに会うのです。友人というよりも「戦友」かな？（笑）

この方にも会いに行きますよ～。
ようやく「金沢での再会」が実現します♪

みなさまもステキな一日を

髪を切りました。ほんのちょっと（笑）

いつもお願いしている方が 遅い冬休みということで
新しいお店に行ってみることにしました。
切りたいと思ったらスグ！なので。

美容院。このエリアにはたくさんありすぎて、どうしたらいいかわからないくらい。
ネットで調べて、藤沢のお店に決めました。

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海に出た頃は まだ日の出前。

今朝海に出てみると、サイクリングロードからの景色がかわっていました。
護岸工事・・・砂浜を増設する工事が始まっていて、ブルドーザーがいます。

あー。。。ちょっとがっかり。


散歩を終えるとこんな感じ。きれいな一日の始まり。
今日はお友達の誕生日。いい一年になりそうね♪


お家に帰ろうとすると、もう一つの日の出が目に入りました。


ファミリーレストランのガラス窓に太陽♪


今週末、サクっと出かけることにしました。
本や映像や、記憶、想像の中じゃなくて
行けば会えるんなら 行こうよ、わたし。
Go Ahead ! なのだ。